• EN
أخبارنا عن المنتدى أضف سؤالك
  • 10 الإستمتاع الذاتي (العادة السرية)
  • مقالات
  • ميديا
  • أسئلة الذكور
  • أسئلة الإناث
السلام عليكم ورحمة انا شاب عمري 25 سنه لم اتزوج امارس العاده السريه بكثيررر ولا امل منها مايقارب 10 سنوات امارسها اقل معدل باليوم 3 مرات بعض الايام 6 مرات لا اعرف لماذا ارغب بالعاده السريه بشكل كبير اود اسال هل في المستقبل في سنه ال40 هل العاده السريه تسبب لي سبب في مابعد هل العاده السريه لها تاثير بعد الزواج وهل مارست العاده بشكل كبير يدل ع قوت الرغبه الجنسيه هل فيها ضررر ام لا هل يمكن الاستمرار في الرغبة الجنسية بدون اي تاثير من العادة السريه افيدوني بارك الله فيكم انا مقبل ع زواج هل لايوجد تاثير من العادة السريه في بعد الزواج بسبب العاده اسريه
2023-08-17
السؤال
السلام عليكم ورحمة انا شاب عمري 25 سنه لم اتزوج امارس العاده السريه بكثيررر ولا امل منها مايقارب 10 سنوات امارسها اقل معدل باليوم 3 مرات بعض الايام 6 مرات لا اعرف لماذا ارغب بالعاده السريه بشكل كبير اود اسال هل في المستقبل في سنه ال40 هل العاده السريه تسبب لي سبب في مابعد هل العاده السريه لها تاثير بعد الزواج وهل مارست العاده بشكل كبير يدل ع قوت الرغبه الجنسيه هل فيها ضررر ام لا هل يمكن الاستمرار في الرغبة الجنسية بدون اي تاثير من العادة السريه افيدوني بارك الله فيكم انا مقبل ع زواج هل لايوجد تاثير من العادة السريه في بعد الزواج بسبب العاده اسريه
الإجابة

المتوجه العزيز

شكرا على توجهك لمنتدى الجنسانية،

نتفهم قلقك ومخاوفك من تبعات ممارسة الاستمتاع الجنسي الذاتي (العادة السريه) ونتمنى أن تحصل على المعلومات المنشودة من خلال اجابتنا.

الاستمتاع الجنسي الذاتي او ما يعرف بالعادة السرية هو سلوك جنسي طبيعي وآمن ولا ضرر منه. بالعادة يتم من خلال  مداعبة الاعضاء التناسلية حتى الوصول الى الاستثارة والمتعة الجنسية

غالبية البشر مارست او تمارس الاستمتاع الذاتي، ويشمل ذلك الأشخاص الذين لديهم شريك جنسي

يعتبر الاستمتاع الذاتي بمثابة التجربة الجنسية الاولى وهي بالنسبة للأطفال سلوك طبيعي بهدف الاستكشاف والتعلم

العديد من الناس يمارسون الاستمتاع الذاتي خلال جميع مراحل الحياة من الطفولة وحتى الشيخوخة، فهي تعزز فهم الشخص لذاته من حيث تفضيلاته الجنسية وهي وسيلة لتفريغ الاحتقان الجنسي وتنشط مراكز اللذة بالدماغ وتفرز المواد التي تعزز الشغف والشعور بالسعادة، كما وأنها بالنسبة للبعض علاج للأرق وتؤدي الى النوم العميق.

مع ذلك، قد تتولد لدى البعض مشاعر غير مريحة او شعور بالذنب نابع عن المفاهيم والمحاذير التي ذوتناها منذ الصغر بفعل السياق الاجتماعي الذي نعيش به

من حيث المبدأ، طالما أن ممارستك للتمتع الجنسي الذاتي منسجمه مع مسار حياتك ولا تعيقها، فلا يهم عدد المرات باليوم  او بالاسبوع. في حال بدأت ممارستها تؤثر على أدائك وأدت الى تغيبك عن العمل او الدراسة او الأنشطة الاجتماعية الاعتيادية بمعنى فقدان السيطرة، تكون قد تجاوزت الوتيرة "الطبيعية" ويستوجب حينها توجهك للمساعدة المهنية النفسية. 

فيما يتعلق بتخبطاتك حول إمكانية "الإدمان", فإننا نؤكد بأنه لا إدمان في الممارسة وإنما هناك ما يسمى "الهوس القهري" في ممارسة الاستمتاع الذاتي وهو نتيجة مشكلة أو صعوبة أكبر أو نتيجة ادمان على التعامل مع المواد الاباحية والافلام الجنسية.   بالاضافة الى العلاج النفسي فمن الضروري الابتعاد عن الاجواء التي تستدعي ممارستها المفرطة كالجلوس لساعات أمام الحاسوب ومشاهدة افلام اباحية أو اي محفزات اخرى. من الممكن استبدال مشاهدة الأفلام بالكتابة أو الخروج من المنزل وقضاء وقت مع الاصدقاء او القيام بالرياضة والركض او المشي.

لقد ذكرت في رسالتك بأنك على وشك الارتباط والزواج وهنا لا بد من التنويه الى أنه من الضروري التحكم برغبتك الملحة بممارسة الاستمتاع الذاتي لأنه في حال خرج الأمر عن سيطرتك فقد يؤدي ذلك الى خلل عميق في العلاقة الزوجية والحميمية مع شريكتك مستقبلا.

وأخيرا، لا بد أن نذكر بأن الممارسة ممارسة الاستمتاع الذاتي قد تؤدي الى تراجع في حساسية القضيب واستجابته للاثارة الجنسية، نظرا للطريقة التي تتم بها الممارسة والتي يضغط بها الشخص بخشونه على منطقة القضيب، وقد ينتج عنه تراجعا بالقدرة على الاستجابة والاستثارة الجنسية.  يُنصح في هذه الحالة بتغيير نمط الممارسة والتعامل بشكل أرق مع منطقة رأس القضيب وذلك للحفاظ على مستويات عالية من الاثارة الجنسية خلال العلاقة مع الشريكة.  

نتمنى ان نكون قد اجبنا على تساؤلاتك

بالنجاح

انا شاب 17 سنة بمارس العادة السرية ولا كن لما اتفرج على الإباحية بقذف بسرع في حوالي دقيقة او اقل ولا لما أمارس العادة السرية بدون مشاهدة أفلام إباحية بقذف بعد وقت طويل ممكن يوصل لربع ساعة وهل هذا ممكن يؤثر على علاقتي بعدين لما اتزوج
2022-03-31
السؤال
انا شاب 17 سنة بمارس العادة السرية ولا كن لما اتفرج على الإباحية بقذف بسرع في حوالي دقيقة او اقل ولا لما أمارس العادة السرية بدون مشاهدة أفلام إباحية بقذف بعد وقت طويل ممكن يوصل لربع ساعة وهل هذا ممكن يؤثر على علاقتي بعدين لما اتزوج
الإجابة

عزيزي المتوجه،

نشكرك على توجهك وطرح سؤالك،

نتفهم تساؤلك حول تأثير ممارسة الاستمتاع الجنسي الذاتي (ما يعرف بالعادة السرية) على اداءك الجنسي المستقبلي. بداية نود أن نؤكد على أن الاستمتاع الجنسي الذاتي، هو سلوك طبيعي وتعبير عن حاجة غريزية للإنسان. تختلف الوتيرة وطرق الممارسة من شخص إلى آخر، كما تختلف الأساليب المحفزة للاستثارة بين الأشخاص. فقراءة القصص الجنسية والخيال هي إحدى هذه الأساليب الشائعة والطبيعية.

الاستمتاع الجنسي الذاتي هو بمثابة وسيلة مهمة تُسهم في عملية التعلم الجنساني والتمتع الأفضل مع الشريك|ة خلال العلاقة الجنسية الحالية أو المستقبلية وليس به أي ضرر. بكلمات أخرى، الاستمتاع الذاتي لا يسبب القذف المبكر الذي اشرت اليه ضمن سؤالك. أما بالنسبة لتساؤلك حول وجود تأثير لسرعة القذف على العلاقة الزوجية، فبشكل عام، قد يؤدي القذف المبكر إلى الشعور بالإحباط لدى الكثير من الرجال، وقد يحدث تراجع معين في المتعة الجنسية لدى أزواج ولدى آخرين بشكل أقل وهنالك من ينجح بالتغلب عليها، وهذا يعتمد على العلاقة والتواصل بين الزوجين. إذ أن العلاقة الجنسية تضمن ممارسات ووضعيات عديدة ومختلفة، والشعور باللذة الجنسية والاكتفاء لا يقتصر فقط على إيلاج القضيب في المهبل، حيث أن معظم النساء لا يصلن إلى النشوة الجنسية بإيلاج القضيب وإنما من خلال المداعبة المباشرة للبظر وهو المصدر المباشر للمتعة الجنسية لدى النساء.

نجاح العلاقة الجنسية والحميمية مرتبط في كيفيّة الاتصال الجنسي بين الشريكين، في الحوار الجنسي بينهما والذي من خلاله يتعرف كل شخص على احتياجات الآخر وعلى الطرق التي تمتعه، كسر حواجز الخجل والعيب التي نكبر عليها منذ الطفولة والتي تؤثر بشكل مباشر على ممارساتنا الحميمية والجنسية، وأخيراً، الاحترام المتبادل وعدم فرض حاجياتنا الجنسية على الشريك/ة.

بالتوفيقِ

أنا شاب في العمر ٢٠ عاما أمارس العادة السرية و أحس بشهوة جنسية عالية برغم أني لا أتحدث مع الفتيات
2022-03-19
السؤال
أنا شاب في العمر ٢٠ عاما أمارس العادة السرية و أحس بشهوة جنسية عالية برغم أني لا أتحدث مع الفتيات
الإجابة

عزيزتي المتوجهة،

نشكرك على توجهك وطرح سؤالك،

نود ان نشير بان شعورك بالرغبة الجنسية هي حاجه طبيعية وصحيه، وان هذه الرغبة تكون في اوجها في المرحلة العمرية التي اشرت اليها، بسبب التغييرات الهرمونية التي تحدث في الجسم لدى الشباب والشابات، كما نود ان نوضح ان تفريغك لهذه الرغبة الجنسية عن طريق ممارسة الاستمتاع الجنسي الذاتي ( ما يعرف بالعادة السرية)، هي ممارسه طبيعية للجنسين وبكافة الاعمار،بلاضافه الى كونها سلوك طبيعي نتعلمه مع الوقت، ومع الوقت نكتشف طرق جديدة ومختلفة لممارسته.

بالتوفيق

 

14 سنه هذا هو عمري وانا امارس الجنس بدون اي احد واصدقاءي كذلك لكن بعد ان علمت انني سافقد هذا في يوم من الايام لاني بدات مبكرا اشعر بالخوف والندم ماذا افعل لكي اتوقف عن الممارسة بدون ان تلحق بي اي ضرر وافقد القدره الجنسيه حينما اتزوج فيما بعد
2021-11-12
السؤال
14 سنه هذا هو عمري وانا امارس الجنس بدون اي احد واصدقاءي كذلك لكن بعد ان علمت انني سافقد هذا في يوم من الايام لاني بدات مبكرا اشعر بالخوف والندم ماذا افعل لكي اتوقف عن الممارسة بدون ان تلحق بي اي ضرر وافقد القدره الجنسيه حينما اتزوج فيما بعد
الإجابة

عزيزي المتوجه،

نشكرك على توجهك وطرح سؤالك،

لم افهم ما قصدك بممارسة الجنس لوحدك، اتوقع ان قصدك عن الاستمتاع الذاتي.

نستشعر من سؤالك الشعور بالقلق حول ممارستك للاستمتاع الجنسي الذاتي ( ما يعرف بالعاده السريه) هنالك الكثير من الآراء المسبقة والمغلوطة حول الاستمتاع الذاتي (العادة السرية)، التي تروج للآثار السلبية والضارة لهذا السلوك والتي تحث على كونها مضرة وسيئة ويجب التوقف عن ممارستها.

نود ان نشير بان الرغبه بممارسة الاستمتاع الجنسي الذاتي هي حاجه طبيعية وصحيه، وان هذه الرغبة تكون في اوجها في المرحلة العمرية التي اشرت اليها، مرحلة المراهقة بسبب التغييرات الهرمونية التي تحدث في الجسم لدى الشباب والشابات. لهذا ندعوك لتشعر بالارتياح حول ممارستك للاستمتاع الذاتي فليس فيها أي ضرر.

بالتوفيق

 

كيفية التخلص من العادة السرية لأني أعلم أنها حرام لشخص عمره ١٣ سنة؟ يعني ما هي أفضل الطرق لحل هذه المشكلة.
2021-09-18
السؤال
كيفية التخلص من العادة السرية لأني أعلم أنها حرام لشخص عمره ١٣ سنة؟ يعني ما هي أفضل الطرق لحل هذه المشكلة.
الإجابة

عزيزي المتوجه،

نشكرك على توجهك وطرح سؤالك.

نقدر قلقك.هنالك الكثير من الاراء المسبقة والمغلوطه حول الاستمتاع الذاتي (العادة السرية)، بانها مضرة وسيئة ويجب التوقف عن ممارستها، والكثير من الاسئلة والتساؤولات تصلنا حول هذا الموضوع. يهمني هنا ان اؤكد لك ان الاستمتاع الذاتي هو حاجة غريزية لكل انسان وفي كل جيل، وتختلف وتيرة ممارستها من شخص الى اخر، كما وان هذه الوتيرة تزداد في جيل المراهقة بسبب التغييرات الهرمونية في جسم الشاب والفتاه.

توجه منتدى الجنسانية حول موضوع الاستمتاع الذاتي (العادة السرية) هو توجه علمي مبني على أبحاث طبية، اجتماعية، نفسية وعلمية والتي تؤكد جميعها على ان الاستمتاع الذاتي هو سلوك طبيعي وصحي لا ضرر له.بالنسبة للتوجه الديني، وبالرغم من أن هذا ليس باختصاصنا، هنالك تعدد في الآراء بين الفقهاء ورجال الدين حول هذا الموضوع، فمنهم من يشرّع العادة السرية في ظروف وحالات معينة ومنهم من يرفضها تماماً. اذا كنت تريد ان توسع معلوماتك الدينية حول الموضوع، ننصحك بالتوجه الى الجهات الدينية الملائمة لاستشارتها، وفي النهائية عليك انت ان تختار التوجه الذي يلائمك ويريحك.

بالنجاح

مرحبا هل انتم تنصحوني و تنصح الجميع على ممارسة العادة السرية ام لا
2021-09-12
السؤال
مرحبا هل انتم تنصحوني و تنصح الجميع على ممارسة العادة السرية ام لا
الإجابة

عزيزي المتوجه،

نشكرك على توجهك وطرح سؤالك.

توجه منتدى الجنسانية حول موضوع الاستمتاع الذاتي (العادة السرية) هو توجه علمي مبني على أبحاث طبية، اجتماعية، نفسية وعلمية والتي تؤكد جميعها على ان الاستمتاع الذاتي هو سلوك طبيعي وصحي لا ضرر له.

الاستمتاع الذاتي (العادة السرية) هو سلوك صحي وطبيعي لدى الذكور والاناث، حيث يبدأ منذ مرحلة الطفولة المبكرة ويستمر مدى الحياة. تزداد وتيرة ممارسته في مرحلة المراهقة بسبب التغييرات الهورمونية لدى الشباب والشابات، وهي مرحلة مميزة جدا وانتقالية تشهد العديد من التغييرات النفسية، الجسدية والاجتماعية.

 

من الطبيعي ان يكون لدينا رغبة جنسية وتود ان نستكشفها مع انفسنا ونتواصل معها من خلال الاستمتاع الذاتي.

يمكنك الاطلاع اكثر على كيفية ممارسة الاستمتاع الذاتي وقراءة مواد عن الموضوع من خلال زاوية "الاستمتاع الذاتي" في موقعنا على الرابط التالي:

https://www.jensaneya.org/cornerarticles/articles/10/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA

بالنجاح

أنا مدمن إباحية و عادة سرّية
2021-09-02
السؤال
أنا مدمن إباحية و عادة سرّية
الإجابة

عزيزي المتوجه،

ما هو سؤالك؟

سوف نتطرق لموضوع الادمان على ممارسة الاستمتاع الذاتي:

هنالك الكثير من الاراء المسبقة والمغلوطه حول الاستمتاع الذاتي (العادة السرية)، بانها مضرة وسيئة ويجب التوقف عن ممارستها، والكثير من الاسئلة والتساؤولات تصلنا حول هذا الموضوع.
يهمني هنا ان اؤكد لك ان الاستمتاع الذاتي هو حاجة عريزية لكل انسان وفي كل جيل، وتختلف وتيرة ممارستها من شخص الى اخر، كما وان هذه الوتيرة تزداد في جيل المراهقة بسبب التغييرات الهرمونية في جسم الشاب والفتاه.

سؤالي لك، ماذا تعني بالإدمان؟؟ وهل تشعر بان عليك التوقف عن ممارسة الاستمتاع الذاتي؟ ماذا تشعر عند ممارستك الاستمتاع الذاتي؟ هل تشعر انك تقوم بعمل خاطيء ام تشعر بانه حاجة طبيعية وغريزية لكل انسان؟؟، التفكير والاجابة على هذه الاسئلة قد يساعدانك في التعامل مع الموضوع بشكل مريح اكثر.

بمعنى اخر تستطيع ان تمارس الاستمتاع الذاتي كيفما تشاء وبالوتيرة التي تحب بدون ان يكون هنالك اي ضرر جسدي طالما انه لا يؤثر او يضر بالحاجيات اليومية لديك كالاكل، النوم، الدراسة، العمل وغيرها من السلوكيات.

اذا كنت تشعر بغير ذلك وان ممارسة الاستمتاع الذاتي قد يضر بالحاحيات اليومية ومسار حياتك فننصحك باستشارة نفسية بالموضوع.

 

بالنجاح

 

امارس العادة سرية بشكل مفرط منذ ثلاتة سنوات هل إدا متنعت عنها سوف يسبب لي دالك إرتفاع هرمون تستسترون أو عودته إلى حالته طبيعية ؟ وهل سوف يعد جسدي وهرموناتي إلى حالتها طبيعته بعد الإمتناع عنها ؟
2018-06-09
السؤال
امارس العادة سرية بشكل مفرط منذ ثلاتة سنوات هل إدا متنعت عنها سوف يسبب لي دالك إرتفاع هرمون تستسترون أو عودته إلى حالته طبيعية ؟ وهل سوف يعد جسدي وهرموناتي إلى حالتها طبيعته بعد الإمتناع عنها ؟
الإجابة
عزيزنا المتوجه، اليك الاجابه:
نستشف من سؤالك شعورك بعدم الراحه والقلق من تبعيات ممارستك الاستمتاع الذاتي ( العاده السريه)، وهنا من المهم ان نوضح ان الاستمتاع الذاتي هو حاجة طبيعية صحيه، ليس به أي ضرر جسدي او جنسي ولا يسبب عدم توازن في الهرمونات. بكلمات أخرى، ان مستويات التستوستيرون ترتفع بشكل طبيعي خلال ممارسة الاستمتاع الجنسي الذاتي او ممارسة علاقه جنسيه، وتعود الى مستوياتها الطبيعية بعد الوصول الى النشوة الجنسية. أي ليس لها تأثير طويل الأمد على هرمون التستوستيرون تماما مثل ممارسة علاقة جنسيه.
في سؤالك لم توضح لنا ما الذي تعنيه بممارسة الاستمتاع الذاتي بشكل مفرط، لكن من المهم ان نوضح ان وتيرة ممارسة الاستمتاع الذاتي تختلف من شخص الى اخر وهي امر شخصي طبيعي، طالما ان هذه الممارسه لا تؤثر او تضر بالحاجيات اليومية لديك كالاكل، النوم، الدراسة، العمل وغيرها من السلوكيات. وفقط في حال شعرت بأن هذه الوتيرة في الممارسه بدأت بالتأثير على سلوكك اليومي، فهذا مؤشر على الإدمان في هذه الحاله ننصحك بالتوجه الى استشاره نفسيه. 
بالنجاح
 
انا بقرا قصص جنسية كتير وده تسبب اني بمارس العادة السرية وانا بتفرج وعندي سرعة قذف هل ده هيأثر لما اجي اتجوز انا عندي 21 سنة ولا عادي لما يكون عندي سرعة قذف
2018-05-13
السؤال
انا بقرا قصص جنسية كتير وده تسبب اني بمارس العادة السرية وانا بتفرج وعندي سرعة قذف هل ده هيأثر لما اجي اتجوز انا عندي 21 سنة ولا عادي لما يكون عندي سرعة قذف
الإجابة

عزيزنا المتوجه، نشكر توجهك الينا.

إليك الإجابة: نتفهم تساؤلك حول تأثير ممارسة الاستمتاع الجنسي الذاتي (ما يعرف بالعادة السرية) على اداءك الجنسي المستقبلي. بداية نود أن نؤكد على أن الاستمتاع الجنسي الذاتي، هو سلوك طبيعي وتعبير عن حاجة غريزية للإنسان. تختلف الوتيرة وطرق الممارسة من شخص إلى آخر، كما تختلف الأساليب المحفزة للاستثارة بين الأشخاص. فقراءة القصص الجنسية والخيال هي إحدى هذه الأساليب الشائعة والطبيعية.

الاستمتاع الجنسي الذاتي هو بمثابة وسيلة مهمة تُسهم في عملية التعلم الجنساني والتمتع الأفضل مع الشريك|ة خلال العلاقة الجنسية الحالية أو المستقبلية وليس به أي ضرر. بكلمات أخرى، الاستمتاع الذاتي لا يسبب القذف المبكر الذي اشرت اليه ضمن سؤالك. أما بالنسبة لتساؤلك حول وجود تأثير لسرعة القذف على العلاقة الزوجية، فبشكل عام، قد يؤدي القذف المبكر إلى الشعور بالإحباط لدى الكثير من الرجال، وقد يحدث تراجع معين في المتعة الجنسية لدى أزواج ولدى آخرين بشكل أقل وهنالك من ينجح بالتغلب عليها، وهذا يعتمد على العلاقة والتواصل بين الزوجين. إذ أن العلاقة الجنسية تضمن ممارسات ووضعيات عديدة ومختلفة، والشعور باللذة الجنسية والاكتفاء لا يقتصر فقط على إيلاج القضيب في المهبل، حيث أن معظم النساء لا يصلن إلى النشوة الجنسية بإيلاج القضيب وإنما من خلال المداعبة المباشرة للبظر وهو المصدر المباشر للمتعة الجنسية لدى النساء.

نجاح العلاقة الجنسية والحميمية مرتبط في كيفيّة الاتصال الجنسي بين الشريكين، في الحوار الجنسي بينهما والذي من خلاله يتعرف كل شخص على احتياجات الآخر وعلى الطرق التي تمتعه، كسر حواجز الخجل والعيب التي نكبر عليها منذ الطفولة والتي تؤثر بشكل مباشر على ممارساتنا الحميمية والجنسية، وأخيراً، الاحترام المتبادل وعدم فرض حاجياتنا الجنسية على الشريك/ة.

بالتوفيق

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

منتدى الجنسانية

  • الرئيسية
  • من نحن
  • شركاؤنا
  • إدعم المنتدى
  • إصداراتنا
  • أخبار المنتدى
  • التسجيل للدورات
  • مجلة الصور
  • النشرة البريدية
  • إتصل بنا

الجنسانية

  • تعريفات ومصطلحات
  • المبنى الجنسي والتغييرات الجنسية
  • الحب و الحميمية
  • الصحة الجنسية و الإنجابية
  • الأهل و الوالدية
  • التجربة الأولى و مفاهيم العذرية
  • الجنسانية و ذوي الإعاقات
  • المراهقة
  • سن الأمان
  • الإستمتاع الذاتي (العادة السرية)
  • الممارسات و الأداء الجنسي
  • التعددية و الهوية الجنسية
  • حملات رفع الوعي
  • الدورة الشهرية
  • قضايا نسوية والنوع الأجتماعي
  • أبحاث وتقارير
التسجيل للدورات

منتدى الجنسانية - مؤسسة أهلية مقرها الوحيد في حيفا

ص.ب. 8502 رمز بريدي 31085

تلفون : 8538814-4-972

فاكس : 8538815-4-972

البريد الإلكتروني : muntada@jensaneya.org

أخبارنا

جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الجنسانية

برمجة و تطوير :: انتيتيز تكنولوجيز